SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

typ budowy

  • [...] czyli jak zaczne trening silowy wtedy juz bedzie 2 tygodnie silowki czy zaczac to brac dopiero jak skoncze silowy i zaczne masowy?? Tak wiem jak dziala oxa i ze nie jest typowo na mase ale widzialem jak koledzy ladnie sie porobili na samej oxa. z gory dziekuje za porady.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 80 po redukcji Wzrost: 177 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2011-08-16 10:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w 5 tygodniu planowanego cyklu: 1-6 meta 30mg ed 1-13 prop 100mg e2dg 8-13 wins 30m ed 9-13 prima tabs. 100mg ed Od kilku dni pojawily sie problemy ze snem typu czeste wybudzenie, obnizone libido i samopoczucie wiec w zwiazku z tym postanowilem zrobic badania i oto wyniki: Testosteron 36 3-10 Prolaktyna 18,84 3-25 Estradiol 140!! [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2013-03-10 14:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 9. CEL CYKLU: Trochę masy + ostra wycinka plażowa :-D 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Brak 11. POZIOM BF%: ~15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Łatwo nabieram masy, łatwo się też zalewam. 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Bardzo gęste włosy, brak skłonności do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2012-03-04 12:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 Dniowy split 9. CEL CYKLU: Masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy 11. POZIOM BF%: w okolicy 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:147 -martwy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2014-10-16 22:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2018 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok 9 miesięcy 11. POZIOM BF%: ~17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2019-07-29 18:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening: --- Cel cyklu: Masa, utwardzenie w II czesci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesiecy Poziom BF%: 14 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Endo Stan zdrowia: D Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porost owł. PPM podstawowa przemiana materii: --- Wyciskanie leżąc (MAX): 123 Martwy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2008-07-06 13:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren enan?

    Temat
    Doping

    [...] dniowy-zakres ruchów 12-15 Cel cyklu: sucha masa+siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 m-cy Poziom BF%: nie mierzyłem-ale za duzy Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: 3mm PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 155 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2010-05-08 21:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razy Trening: silkowo masowy Cel cyklu: powiekszenie obwodow sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: miesiac Poziom BF%: 16% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorfik Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: . PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): 175 Martwy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2009-12-14 22:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Testosteron jakies 6 lat temu , tak samo metka,,oxa rok temu 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Raczej nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2018-04-15 21:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cel cyklu: Poprawa sylwetki. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: OOrganizm czysty od czego kolwiek od 2 miesiecy. Poziom BF%: 24 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Bardziej do tycia niż chudnięcia. Stan zdrowia: Zdrowy. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Norma. PPM podstawowa przemiana materii: Norma. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2010-01-07 23:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • start

    Temat
    Doping

    [...] 8. TRENING:masa siła 9. CEL CYKLU:siła i czysta masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18,5 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):normalny 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2012-01-16 22:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8. TRENING: silowy i boks 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: okolo 17,18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: wszystko dobrze badania, próby wątrobowe, morfologia, Glukoza(badania będą powtarzane za 1.5 tygodnia po zjeździe) 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 234 Data: 2024-03-13 10:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl Trening: 3 razy w tygodniu na profesjonalnej silowni Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: --- Poziom BF%: --- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ---- Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porost owłosienia PPM podstawowa przemiana materii: -- Wyciskanie leżąc (MAX): 75 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2009-07-10 23:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca problem

    Temat
    Doping

    [...] często zmieniam Cel cyklu: naprawa barku i przy okazji parę kilo suchej masy Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ? Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ektomorfik tak mi się wydaje Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: ? PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2010-01-27 15:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich ułożyłem sobie taki cyklonik, na suchą mase + siłe planuje pojechac z nim dopiero od Stycznia 2009, a chce już zacząć kompletować towar a oto on: Wino Oral 1-6 50mg cd Halo 7-14 10mg cd Enan 2-11 250mg c7d Deca 1-10 400mg c7d Clomid 14-19 3x200mg 2x150mg 4x100mg 22x50mg HCG tu mógł ktoś by napisać mi ile i kiedy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2008-06-05 12:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy testosteron nie jest za niski ? co wam mówią pozostałe wyniki ? Dodam że trenuje wyłącznie na wolnych ciężarach z dużą intensywnością, jem ZMA a dieta jest typowo "męska" jaja i mięso codziennie, więc raczej czynniki które powinny powodować dość wysoki poziom testosteronu. Dochodzi czynnik stresu - własna działalność. Co z tym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2017-11-22 14:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od teraz przez 3 mies redu i koniec. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Enant solo od 10/2018 11. POZIOM BF%: 16% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Do tycia, chyba mezo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na tym cyklu sypnęło włosem 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2019-07-25 13:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie bolda

    Temat
    Doping

    [...] wina Trening: 4 razy w tyg. masa Cel cyklu: duzo ciekawego miesnia Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bedzie 4 miechy Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej chudniecia Stan zdrowia: bd Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: ok PPM podstawowa przemiana materii: raczej tak Wyciskanie leżąc (MAX): [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2009-10-25 18:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:28 2.WAGA:83 3.WZROST: 170 może 172 4.WYMIARY: BICEPS:40-41 KLATA: 115 UDO:62 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI:będzie zaraz 3 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 1.1 TLUSZCZ: 3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.npp co 2 dni przez 5 tygodni 8.TRENING: hst bądż hit 9.CEL CYKLU: sucha masa i siła , koło 5 -6 kilo masy 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2007-03-16 18:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl SAA co na 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] - Trening: 3 razy w tygodniu Cel cyklu: sila ,masa ( dobra jakosc miesnia ) Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalny Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: minimalna PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2010-02-23 14:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)